学校に行くな！元不登校児による[学校休んだ日の過ごし方4選]

どうも。

現役私文女子大生よもぎです。

今回は

ゴリッゴリに不登校だった私がおすすめする学校休んだ日のおすすめの過ごし方

をご紹介します。

あのねー、休んでいいんよ、まじで。

中高生休みなさすぎるから。

気休め程度に見てください。

寝る

王道オブ王道。

朝も寝る、昼も寝る、夜も寝る。

罪悪感など感じずに寝る。欲望のまま。

まじでいい。

土日に行くようなショッピングモールに行く

人少ないし、フードコートがら空き、レストラン街もがら空き。

サーティワンを食え。

平日に食うサーティワンはいつまで経っても記憶に残るんだ。

自然がある場所を散歩

これも意外といい。

自然の匂いとか、太陽とかそういうものをちゃんと時間をかけて見る。

おじいちゃんおばあちゃんがゆっくり歩いてる姿をただただ眺める。

映像作品一気見

頭を空にしろ。

休憩を挟まずにみろ。

無心で見るんだ。

お菓子ジュース系を添えるとなおよし。

とにかく思いつくことをだーっと書いてみました。

心を休めることに専念するのが1番大事かなーと振り返って思います。

時には我慢してこらえることも大事だけど、心が拒絶してることを無理に続けるとぶっ壊れます、これはマジ。

中学、高校時代というのは、我慢と休息、緩急のバランスを見て、自分に合うペースを掴んで生きていく練習の時期だと思ってます。

無理なら休んで自分の心に焦点を当ててみてください。